Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
132.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2024:
|
2660 kcal
|
Fat: 123.26g | Prot: 81.16g | Carb: 301.17g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Перекресток Хлопья Овсяные N3. Lunch: Сыродел Сыр Сливочный, Донские Традиции Говядина по-Домашнему, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо. Dinner: Сицилия Пицца с Ветчиной и Грибами , Milka Шоколад Молочный. Snacks/Other: Юбилейное Мини Кексы, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Nafoods Манго Сушеное King, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anechka_hudeet's weight history
|