Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
81.1 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
879 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 76.93g | Carb: 97.05g.
Breakfast: Smartbar Батончик Черника и Асаи, Морковь, Русский продукт Биойогурт, Запеканка с Яблоками. Lunch: Ашан Шампиньоны, Premier Of Taste Соус Терияки, Цветная Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Буслав Пельмени Лёгкие из Куриных Грудок. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Other: Светаево Пломбир в Вафлях. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|