Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
117.1 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
|
1425 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 82.07g | Carb: 168.39g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Магнит Батон Летний, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Медвёдовские Традиции Колбаса, Геркулес Геркулес Монастырский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Курага, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Вкуснотеево Сливки 20%, Магнит Индейка Азу, Кабачок, Магнит Картофель, Зеленый Перец, Морковь, Подсолнечное Масло, Чеснок, Магнит Томаты Свежие, Лук, Пятерочка Роллини Греческие с Мясом Болоньезе и Картофелем. Dinner: Вкуснотеево Сливки 20%, Кабачок, Магнит Картофель, Зеленый Перец, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное, Чеснок, Помидоры, Лук, Магнит Индейка Азу. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Аютинский Хлеб Баранки Сахарные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dr. Екатерина's weight history
|