Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
82.5 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2024:
|
788 kcal
|
Fat: 12.51g | Prot: 52.13g | Carb: 109.92g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Greenformula Вакаме, Ашан Шампиньоны, Ямчан Соевый Соус Классический, Regalio Vegan Тофу Классический, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Мистраль Кус Кус. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Йогурт Клубника , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Шоколад, Gorilla Энергетик Bubble Gum, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|