Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
83.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2024:
|
821 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 63.35g | Carb: 77.83g.
Breakfast: Магнит Соус для Болоньезе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Ямчан Соевый Соус Классический, Морковь, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Соус для Болоньезе, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Delibon Milk Snack, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Сытый Папа Рыбные Наггетсы Классические. Dinner: Pancho Попкорн Двойная Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Деликатеска Креветки ванамей, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Mamaprotein Coconut Bar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|