Momo_08's Journal, 20 February 2024

127.6 lb Lost so far: 47.2 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1835 kcal

Fat: 57.35g | Prot: 123.21g | Carb: 211.62g.   Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Foco Organic Coconut Milk, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Lunch: Помидоры Черри, Кабачок, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Красный Лук, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Волков Хлеб Домашний, Ecofish Филе Пикши, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Банан, Волжаночка Яйцо, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%. Snacks/Other: Добрый Кока Кола без Сахара, Etlon Латте. more...

2057 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...