питоняшка's Journal, 20 February 2024

188.9 lb Lost so far: 47.8 lb.    Still to go: 52.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1817 kcal

Fat: 57.55g | Prot: 153.18g | Carb: 124.80g.   Breakfast: Свежий Ряд Сыр Костромской, Омлет с халапеньо. Lunch: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Dinner: Кухня на Районе Чиз Стейк Сэндвич, Stowford Press Яблочный Сидр. more...

2148 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...