Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
104.9 lb
Lost so far: 67.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
|
1552 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 164.29g | Carb: 96.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Булгуроблин, Pretto Сыр Рикотта, Кабачок, ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Воскресенский Сыродел Сыр Легкий, Яйцо. Lunch: Доктор Граин Хлебцы Гречневые, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Тыква, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|