Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
153.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2024:
|
1662 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 44.82g | Carb: 143.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Творожное Зерно в Сливках с Черникой , Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Черникой (Наполнитель), Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом , Дарница Сдоба с Творожной Начинкой. Dinner: Апельсин, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами, Frank By Баста Бургер с Куриным Филе и Сыром Чеддер. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Alaskavaya's weight history
|