Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
82.9 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
761 kcal
|
Fat: 21.94g | Prot: 47.04g | Carb: 89.80g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Магнит Соус для Болоньезе, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sen Soy Удон. Dinner: Bio Баланс Био Кефирный 1%, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Venn's Греческий Йогурт с Персиком. Snacks/Other: Болгарский Перец, Ямчан Соевый Соус Классический, Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками, Ашан Шампиньоны, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|