Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
89.1 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2024:
|
1295 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 28.79g | Carb: 138.76g.
Breakfast: Тёма Молоко 3,2%, Jacobs Monarch, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpenliebe Конфета. Lunch: Picnic Picnic, SPAR Салат Гнездо Глухаря, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Jacobs Monarch, Славмо Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Малиной и Маскарпоне. Snacks/Other: Alpenliebe Конфета. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuriplisetskyy's weight history
|