|
Последние 2 кило уходят не так быстро, как я себе представляла 🙈 но я на финишной прямой. Остался одын 1️⃣
|
145.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2024:
|
2014 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 104.89g | Carb: 284.40g.
Breakfast: Сахар, Село Зелёное Сливки 10%, Запеканка Кузя. Lunch: Пицца с Мясом. Dinner: Хурма, Село Зелёное Сливки 10%, Сахар, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой. Supper: Грейпфрут, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Сахар, Капучино. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_ale_ale's weight history
|