Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
83.6 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2024:
|
914 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 51.64g | Carb: 95.94g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Каждый День Цветная Капуста, Ne Moloko Банановое Молоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вараксино Яйцо, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Delibon Choco Snack. Lunch: Ямчан Соевый Соус Классический, Каждый День Цветная Капуста, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Сытый Папа Котлеты Рыбные с Нежной Треской, Зимовье Фасоль Стручковая, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Dinner: Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо Куриное, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Dr. Pepper Zero, Holy Corn Попкорн Папа Джонс Вкус «Пицца». more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|