Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
154.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2024:
|
1681 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 60.48g | Carb: 195.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Путина Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский. Dinner: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Kozel Пиво Темное, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Игрушка. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Alaskavaya's weight history
|