Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
104.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
2030 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 111.71g | Carb: 212.10g.
Breakfast: Дикси Яблоки Джонаголд, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Перекресток Багет Ржаной, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясной Дом Бородина Ветчина, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Natur Foods Кешью Сушеный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Шоколадно-Ореховой Пастой. Snacks/Other: Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Arahis Project Арахисовая Паста Кремовая, Зеленая Линия Масло Сливочное, Картофель (с Солью), Дикси Яблоки Джонаголд, Оливковое Масло, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha22_91's weight history
|