Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
210.5 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
2006 kcal
|
Fat: 99.25g | Prot: 80.92g | Carb: 202.54g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Русское Золото , Блины на Кефире, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Плавленный. Lunch: Холодец, Овсяное Печенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Яичная Лапша (Приготовленная), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Европа Торт Брауни ПП, Красные Помидоры, Хохланд Фетакса без Рассола, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Яичная Лапша (Приготовленная). more...
|
gaining 4.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маргарита(Маруся)'s weight history
|