Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
83.8 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2024:
|
865 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 36.60g | Carb: 101.45g.
Breakfast: Магнит Соус для Болоньезе, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Сытно Вкусно Морковь по-Корейски, Sen Soy Рисовая Бумага, Sveza Сыр Творожный Легкий, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Dinner: Магнит Банан, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Delibon Щербет Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Gorilla Энергетик Bubble Gum, Gorilla Энергетик Bubble Gum, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Ne Moloko Банановое Молоко, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|