|
Старт массонабора)
|
104.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
2138 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 117.92g | Carb: 223.27g.
Breakfast: Dina Арахис Солёный, Яшкино Puffitto, Lorado Ананас в Легком Сиропе, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Merci Молочный Шоколад, Sen Soy Соус Кисло Сладкий , Dina Салат Спаржа по-Корейски с Овощами, Винегрет, Шашлык из Свинины, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Lorado Ананас в Легком Сиропе, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Банан, Сырники Мяу, Шашлык из Свинины, 1 Win Collagen Hyaluronic Acid Tripical Mix, Easy Peasy Энергетический Напиток Арбуз-Гуава, Bodrum Латте с Сиропом, Gloriss Jefrutto Жевательные Конфеты Тутти-Фрутти. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|