Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
159.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
1166 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 39.17g | Carb: 143.59g.
Breakfast: Киви, Nestle Goodmix Чуррос Вайб, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), салат. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Перекресток Чиабатта Ржаная, Ашан Паштет с Куриной Печенью и Лисичками, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Активиа Актибио с Пробиотиками, 35 Конфета со Вкусом Шоколада. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ventylyat2's weight history
|