Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
191.8 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
1286 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 91.01g | Carb: 135.47g.
Breakfast: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Hyper Chocolate Pudding, Ичалки Сыр 27%, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M.Zhmrk's weight history
|