Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
123.5 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2024:
|
1363 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 58.23g | Carb: 170.27g.
Breakfast: Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Суп куриный с лапшой, Творобушки Сырок с Клубникой . Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные, Racionika Не Чипсы, А Отруби, Сады Придонья Томатный Сок. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|