Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
136.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2024:
|
1804 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 121.75g | Carb: 152.16g.
Breakfast: Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Шоколадная Магия Шоколадная Прага, Молоково Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Сырная Культура Российский Вкус, Рестория Шеф Морковь по-Корейски с Майонезом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Чесночный Хлеб, Гороховое Пюре, Лента Пангасиус Филе. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хреновина, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Молоково Молоко 3,2%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|