Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
140.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2024:
|
781 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 32.90g | Carb: 103.15g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каша Овсянка+Пшено. Lunch: Суп Гречневый Д.. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Рисовый Суп. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук. more...
|
gaining 34.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenaDUBR's weight history
|