Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
145.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 January 2024:
|
418 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 17.91g | Carb: 14.42g.
Breakfast: DopDrops Кокосовый Урбеч, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Сервелат, Вкуснотеево Сливки 33%, Клубника, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Капуста Белокочанная, Костный Бульон. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кровинка's weight history
|