|
Хочу к 8 марта сделать себе подарок - первая семерка на весах.
|
193.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2024:
|
1445 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 74.80g | Carb: 131.85g.
Breakfast: Перекресток Сырники. Lunch: Навага, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой. Dinner: Банан, Milky Way Шоколадный Батончик, Яйцо, Лук, Ашан Грибы Шиитаке, Ратимир Куриный Рулет. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sapranavi's weight history
|