Momo_08's Journal, 08 January 2024

128.7 lb Lost so far: 46.0 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1816 kcal

Fat: 93.06g | Prot: 122.62g | Carb: 123.63g.   Breakfast: Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Самокат Плавленный Сыр Чеддер, Авокадо Авокадо, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, ВкусВилл Тунец Натуральный, Barilla Макароны Girandole. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, ВкусВилл Сметана 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Распак Кукурузный Крахмал, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Snacks/Other: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Мандарины. more...

1741 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...