Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
196.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2024:
|
1515 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 84.74g | Carb: 155.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Куриные Голени с Кожей, Чечевица Вареная. Lunch: Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета. Dinner: Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета, Мёд, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Чечевица Вареная, Bounty Bounty . Snacks/Other: Сыр, Мёд. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sapranavi's weight history
|