|
Рост 163-165 где-то
Но вес ниже 40 на мне больше 2х дней не держится
Моментально отлетает к 43, хотя я ем итак, как птичка и постоянно голодная на 1250-1350 ккал
Ну неужели на 1000 есть..,
|
86.0 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2024:
|
1285 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 47.32g | Carb: 151.05g.
Breakfast: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Щавелевый Суп. Dinner: Лук, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Meller Банан, Bombbar Кранч Ваниль Чизкейк , Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. more...
|
steady weight
|