Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
88.4 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2024:
|
784 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 48.11g | Carb: 86.80g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Vici Крабовые Палочки Натуро, Красная Цена Ананас Консервированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Салат Айсберг, Рыбные Правила Креветки Ваннамей, Огурец (с Кожурой), Ямчан Соевый Соус Классический. Dinner: Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Konti Супер Контик Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|