Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
118.4 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2024:
|
1511 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 41.92g | Carb: 203.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Мясновъ Пряник Добрый Сувенир, Багет. Lunch: Сыр Российский, Сырный салат, Селедка под шубой. Dinner: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Miocrema Йогурт Питьевой Клубника-Личи. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Мясновъ Пряник Добрый Сувенир, Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|