Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
154.3 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2024:
|
2244 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 80.35g | Carb: 243.28g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Булгур, Азбука Вкуса Форель Жареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат "Аликанте". Snacks/Other: Каждый День Торт Безе, Bombbar Protein Cookie Черника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Panina's weight history
|