Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
124.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 45.20g | Carb: 147.57g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Слабое Кофе с Сахаром, Картофельная Котлета, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Lunch: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сырок Глазированный, Котлеты из Говядины, Картофельная Котлета. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Шоколадный Круассан. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angelina_duck's weight history
|