Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
122.4 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2023:
|
1670 kcal
|
Fat: 105.87g | Prot: 62.48g | Carb: 117.62g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Пирожок с Капустой. Dinner: Lay's Чипсы, Жареная Картошка, Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Останкино Шейка Свиная. Snacks/Other: Kotanyi Лук Жареный, Мандарины. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya88prosto's weight history
|