Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
264.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 72.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.3 lb a week
|
 Comments
Если не секрет, как за 2 дня 7 кг потерял, научи!?!
29 Jan 24 by member: larisagonharenko44780
|
29 Jan 24 by member: odisey
|
Я дневник обновил 20 декабря по отсчету со 120 кг, потом семь до 20 и 3 дня после голодал всего семь дней
29 Jan 24 by member: odisey
|
А, все понял… Есть рецепт🙂🫣. 7 дней поста на воде и все… 4-6 кг улетает, (нюансы: уходит воды +- 1,5 - 2 кг. Мышцы и немного жира… И если начнешь кушать все подряд сразу то еще хуже будет… вот так как то
29 Jan 24 by member: odisey
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
odisey's weight history
|