|
кстати подскажите,влияют ли жвачки на вес или на отеки на теле,а то я их ем достаточно много и еле сдерживаю себя при виде них
|
88.4 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 December 2023:
|
286 kcal
|
Fat: 6.59g | Prot: 35.27g | Carb: 21.86g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Симиренко , Чай, Ehrmann Шоколадный Пудинг. Lunch: Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. more...
|
losing 1.5 lb a week
|