Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
266.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 85.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2023:
|
1248 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 66.86g | Carb: 94.15g.
Breakfast: Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе с Молоком, Окское Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сармич Сыр Пармезан Премиум. Dinner: Сохраним Традиции Килька по Болгарски, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Рот Фронт Батончик Классический. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Borzenok79's weight history
|