|ni's Journal, 17 December 2023

прошло две недели с момента замеров и вот результаты
3 декабря
ляшки:
левая-48см
правая-48см
талия-62см
17 декабря
ляшки:
левая-46см
правая-46см
талия-58см
сегодня был последний день моей диеты но я еще не достигла желаемого результата так что продляю диету еще на немного

88.8 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

300 kcal

Fat: 8.61g | Prot: 19.57g | Carb: 36.85g.   Breakfast: Фунчоза с Курицей и Овощами. more...

193 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 32 minutes, Samsung Health - 23 hours and 28 minutes. more...