|
Переедания, срывы, привычка откладывать все на завтра, месяц в зажоре, набрала +3 кг
|
86.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2023:
|
549 kcal
|
Fat: 13.13g | Prot: 10.54g | Carb: 101.50g.
Dinner: Зеленая Линия Молоко 2,5%, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, ВкусВилл Печенье Овсяное, Гречка Отварная, Банан. more...
|
|