Елена222333's Journal, 25 November 2023

150.7 lb Lost so far: 6.1 lb.    Still to go: 16.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1856 kcal

Fat: 90.34g | Prot: 115.11g | Carb: 145.91g.   Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Шоколадное 62%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Деликатеска Икра Форели, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Lunch: Варенька Повидло Яблочное, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Global Village Зелёный Горошек, Простоквашино Сметана 10%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Global Village Зелёный Горошек, Союз Морей Голова Сёмги . Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Мандарины, Мандарины, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. more...

1872 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 13 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...