Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 43.40g | Carb: 177.94g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Гранатовый Свежевыжатый Фреш. Lunch: Оливковое Масло, İçim Kaymak, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо Хасс , Овощи Гриль. Dinner: Сливочное Масло, Красное Яблоко, Тыква, Superfresh Garnitür, Superfresh Süt Mısır, Оливковое Масло, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица . Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|