Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
147.7 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2023:
|
942 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 40.85g | Carb: 77.30g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Planto Миндальное Молоко. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Bob Бисквит с Ванильным Суфле. Dinner: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaS98's weight history
|