Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
102.7 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2023:
|
1990 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 86.74g | Carb: 299.05g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, KDV Tondi Choco Pie, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: 3 Желания Соус Карри с Манго, Винегрет, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Dina Ризотто с Морковью, Горошком и Кукурузой. Dinner: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, KDV Tondi Choco Pie, Гормолзавод Курт, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Квашеная Капуста, Макароны по-Флотски со Свиным Фаршем. Snacks/Other: 1 Win Collagen Glucosamine+Chondroitin Raspberry, Bodrum Латте с Сиропом, Hot Cat Hot Cat Multifruit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|