|
57.35. Вот. Вес ползёт вверх.
|
126.5 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2023:
|
3099 kcal
|
Fat: 111.93g | Prot: 98.91g | Carb: 420.05g.
Breakfast: Ярче Молоко 2,5%, Магнит Грецкие Орехи , ВкусВилл Кешью Жареный, У Палыча Медовик Домашний. Lunch: Перекресток Дайкон, Protein Rex Snex Coconut, Сваля Творог Зерненый 5%, Сваля Фруктовый Наполнитель. Dinner: Магнит Грецкие Орехи , Магнит Лук Репчатый , Морковь, Говяжья Грудинка, Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Баклажанами и Чесноком , Тестов Тесто для Пельменей . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svet.y's weight history
|