Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
167.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2023:
|
2222 kcal
|
Fat: 119.53g | Prot: 68.50g | Carb: 220.87g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Мерси Конфеты, Огурец (с Кожурой), Зефир, Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Heinz Печенье Детское, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Российский, Свиная Сосиска (Копченая). more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MariRevalli's weight history
|