|
Начало пути
|
231.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 97.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 90.12g | Prot: 73.39g | Carb: 138.49g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Сыр Чеддер, Соус Бешамель, Капуста Жареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Морковь по-Корейски, Моя Цена Яйца Куриные, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Голден Яблоко, Огурец (без Кожуры), Оливки, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Банан, Окей Манго, Медовая Долина Мёд Гречишный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bovua's weight history
|