|
88/63/92 новые весы
|
112.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2023:
|
1901 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 116.14g | Carb: 199.66g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рестория Шеф Кукурузный Крахмал , Селяночка Гречка Селяночка, Творог 5%, НЕВА Зефир. Lunch: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Хурма, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Гречка Селяночка, Яйцо Куриное. Dinner: Елизавета Хлебцы, 5 Морей Икра Трески, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
@Лена Колес, а старые весы живы? Сравнить показания можно?
08 Nov 23 by member: Kholodovitch
|
Kholodovitch, живые, но лживые😁 то такой же вес показывают, то другой. А новые проверила на 5литрушке, на всей плитке стабильно 👌
08 Nov 23 by member: Лена Колес
|
@Лена Колес, о! Вот это правильный подход (про проверку на пятилитрушке и _одной_ плитке). =)
08 Nov 23 by member: Kholodovitch
|
Ага) и я тоже везде стабильно 4 раза одинаково, это главное)
08 Nov 23 by member: Лена Колес
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена Колес's weight history
|