|
ꉂ(ˊᗜˋ*) ☆
|
76.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2023:
|
889 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 34.67g | Carb: 95.97g.
Breakfast: Мирель Торт Лимонный Фреш, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Хлеб и Молоко Молоко 3,2%, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе. Lunch: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Dinner: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Drive Guava Strike, Babyfox Конфеты Вафельные Creamy. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°~shâbu~°'s weight history
|