Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
267.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2023:
|
1850 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 132.46g | Carb: 120.77g.
Lunch: Сила Традиции Квашеная Капуста, Хурма, Гречка по-Купечески, Перекресток Огурцы Малосольные. Dinner: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яблоко, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Главсуп Лагман с Говядиной. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|