Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
128.7 lb
Lost so far: 46.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2023:
|
1742 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 104.66g | Carb: 200.41g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Granola Lab Гранола Гречневая Формула, Чай, Агрокомплекс Мед Гречишный. Lunch: ВкусВилл Сливки 10%, Barilla Collezione Tagliatelle, Помидоры Черри, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Agama Королевская Креветка Очищенная. Dinner: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Чай, Агрокомплекс Мед Гречишный, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Латте. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|