Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
191.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 76.46g | Carb: 109.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Апельсин, Ринза, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_Lavida's weight history
|